Mariana Moreira

Como Usar o Palazzo Pants - 13 Looks Para Você Se Inspirar!


Conhece esse tipo de modelo de calças? To falando da Palazzo Pants a calça meio diferente ,mas muito confortavel ,resfrecante e não incomoda. A calça Palazzo Pants não é muito conhecida e muito menos as pessoas compram pois acham esquisitas rs , mas elas tem muitas coisas positivas,te deixa elegante , os tecidos são leves e soltos parecendo saias, são uma boa opção para quem esta enjoado de jeans e calças apertadas. Então se joga na Palazzo Pants!!

Vou indicar uma loja que venda essas calças , é a loja Rosegal




Palazzo Pants


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E aí gostaram? Se inspirem! 







WishList da Rosegal



Oi amores !
Hoje vim trazer mais uma WishList dessa vez é da Rosegal ,uma loja da china que vende roupas,maquiagens ,acessórios e etc com precinho super em conta ,as lojas da china são um arraso ,roupas de boa qualidade e preço bom. A loja é super confiável !
   
  Vamos conferir então minha lista de desejos ..

WishList da Rosegal Loja da China
  1- Blusa 90's : https://goo.gl/Fpxcda
2- Blusa Queen: https://goo.gl/RhnmaE





1 - Batom : https://goo.gl/fTfJuM
2- Estilete para sobrancelhas: https://goo.gl/4hpIJm


Tenho um cupom de desconto para vocês ,é só usar : RosegalVilian.






Wishlist da Zaful

Oii amores tudo bom? 

Hoje vim trazer uma WishList da Zaful,pra quem não conhece, a loja é da china e tem várias coisas lindas ,roupas ,sapatos ,acessórios e etc. Eu sou apaixonada por lojas da china,por causa dos preços e porque tem várias coisinhas lindas!
 

Então bora ver minha WishList!









Essas são as minhas Wishlist do momento ,tenho cupom de desconto para vocês da loja Zaful. Cupom: ZafulVilian .

Dia Mundial da Saúde

07 de Abril Dia Mundial da Saúde

Dieta saudável

O dia 07 de Abril é o Dia Mundial da Saúde, uma data especial criada pela Assembleia Mundial da Saúde para favorecer mais informação as pessoas para criar hábitos mais saudáveis.
Para agitar ainda mais esse tema super importante preparamos um artigo com dieta saúdavel para você começar hoje mesmo.
Faça o Saudável Gostoso
Mantenha alimentos saudáveis e saborosos. A maioria das pessoas vê como uma combinação impossível. Você acha que toda comida gostosa tem que ser repleta de gordura ou açúcar?
Ficar saudável e uma deliciosa comida vão muito bem juntos? Seu corpo precisa naturalmente, e não fazer nada sem energia.
Você está acima do peso porque você come sempre ou porque você come mais calorias do que você consome?
Mas há algo acontecendo? Você pode comer mais, se você estiver fazendo mais exercício, mas ainda assim existe uma porção adequada de cada alimento.

Alimentação Saudável
Se você quer comer saudável e fazer exercícios. Há muitas dicas simples para você engrenar de vez.

Seis dicas simples para comer saudável
Alimento saudável e gostoso não tem de mergulhar em carboidratos, proteínas, ou calorias. Os seguintes seis pontos simples para você percorrer no longo caminho.

1. Coma variado
Aproximadamente pode-se dizer que o corpo diariamente precisa de quatro grupos de nutrientes. O primeiro grupo inclui pão, batata, arroz ou macarrão. O segundo grupo é formado por frutas e legumes. O terceiro grupo é Leite (produtos), queijos, carnes, peixe, galinha e os ovos. E o quarto grupo é o de baixo teor de gordura de margarina, óleo de margarina. Todos os dias para escolher algo de cada grupo, e comer bem variado.

2. Comer com baixo teor de gordura
É muito importante usar menos gordura. Se utilizar gordura é sensato optar principalmente para gordura insaturada. Os produtos que estão em uma grande quantidade de gordura saturada incluem manteiga, queijo gordo, leite ou iogurte, carnes gordurosas, chocolates, bolos e snacks. Gordura insaturada na margarina baixo teor de gordura, óleo e peixe. A quantidade de gorduras saturadas e insaturadas é listada nos rótulos dos produtos.

3. Coma muitas frutas, verduras e fibras.
Todos os dias uma porção de legumes e duas porções de frutas fazem muito bem. Além disso, a fibra dietética é também de interesse, particularmente para a digestão. Estas fibras são encontradas principalmente em pão integral, pão de trigo integral, batatas, arroz, massas e vegetais.

4. Tenha cuidado com sal
Sal contém sódio, o que aumenta a pressão arterial e, portanto, ruim para o coração e vasos sanguíneos. Sensato, por conseguinte, para minimizar a utilização de sal tempere com cebolinha, salsinha, hortelã e pimentas. Boa alternativa para isso temperos e condimentos é à base de plantas.

5. Beba muitas bebidas /chá e agua.
Boa bebida é muito saudável para o corpo. Isto significa litros, pelo menos, meia por dia, de preferência água pura, não mais do que dois copos de álcool, café e refrigerante.

6. Comer especialmente alimentos agradáveis
O primeiro ponto não é entrar em dieta que realmente não gosta. Aqueles que comem bem, geralmente, deve tomar um lanche em algum momento.

Comer uma variedade de
1. Pão, batata, arroz, massas e legumes. Carboidratos
2. Frutas e legumes. Vitaminas
3. Leite (produtos), carne, peixe, ovos ou tofu.  Fontes de Cálcio e Proteína.
4. Margarina ou óleo.  Gorduras
E você precisa de pelo menos 1,5 litros por dia de agua.
Você precisa de uma alimentação saudável, saborosa e mais variada. Uma alimentação saudável e saborosa pode ser muito boa em conjunto, se você seguir as seis regras alimentares saudáveis simples.

Nutrientes.
O que são nutrientes?
Os nutrientes são substâncias que você precisa. E eles estão em tudo o que comem e bebem. Existem seis tipos de nutrientes.
1. Proteínas --- são, entre outros: carne, legumes.
2. Os hidratos de carbono --- são entre outras coisas: doces.
3. Gorduras --- são, entre outros: carne, batatas fritas.
4. A água é --- entre outras coisas: das frutas, vegetais e agua para beber.
5. As vitaminas --- são, entre outros: frutas, legumes e verduras.
6. Minerais --- são entre outras coisas: espinafre, nozes.
Certifique-se de que você coma estes alimentos variados para  que você possa obter nutrientes suficientes.

Vitaminas e Minerais.
Vitaminas e minerais que você precisa para se manter saudável e para se recuperar após uma doença. As vitaminas da nossa alimentação se alternam e com frutas e legumes, mas você também pode engolir pílulas de vitamina que significa que é geralmente desnecessário. Mas, em alguns casos, pode ser útil, por exemplo, para os bebés nos primeiros dias de vida, ou para a recuperação de uma doença. Vitaminas são indicadas por B1, H3, Z2 etc.
Existem dezenas de tipos de vitaminas. Minerais que deve começar a partir de nossa dieta.
Os exemplos de minerais incluem
Ferro --- é, entre outras: carne, espinafre.
Lime é entre outras coisas: leite, produtos lácteos.
O iodo é --- entre outras coisas: sal, mexilhões.


Água e fibra.
O corpo é constituído por mais de metade da água! Você lutou cerca de 1 litro de bebida por dia! Isso porque você perde através da respiração a cada dia uma grande quantidade de líquido, e na urina.
Água garante que seu corpo pode transportar nutrientes no sangue. Fibras dietéticas proporcionam um bom movimento do intestino. No pão de trigo o que contém mais fibra é o pão integral, portanto, mais saudável.

Alimentação Saudável.
Um bom pequeno-almoço.
Se você acorda de manhã e não come por um longo tempo. Neste caso as pessoas têm uma espécie de reservas de tecido adiposo para o corpo. Mas, apesar do tecido adiposo você ainda tem uma manhã com pouca comida. Os hidratos de carbono são os mais importantes em um café da manhã. Porque eles fornecem energia rápida. Muitos carboidratos e fibras.
Conclusão: Coma quando você se levanta!

Nota de gordura.
1. Gordura saturada.
2. Gordura insaturada.
Especialmente gordura saturada não é tão bom para você. As gorduras saturadas são, por exemplo: leite integral, manteiga, lanches, chocolate.
Há também muitos alimentos que contêm gorduras escondidas, muitas pessoas não sabem que existe gordura nele, e, portanto, o tipo de gordura. Portanto, não comer demais amendoim lanches etc. O seu corpo necessita apenas de uma pequena quantidade de gordura.

Alimentação Saudável.
Os hidratos de carbono adequados.
Os hidratos de carbono são açúcares que podem fornecer energia. Nos cérebros são especialmente necessários ter hidratos de carbono, por exemplo, para pensar corretamente.
Seu corpo tem um estoque desses carboidratos armazenados no fígado e nos músculos. Então se sentir sonolento e não conseguir se concentrar. O estoque deve ser reabastecido. Com, por exemplo, arroz, massas, etc. Se você treina, seu corpo precisa de muitos carboidratos necessários para os músculos. A partir de hidratos de carbono seu corpo pode rapidamente obter energia a partir da gordura.
Portanto, os atletas também comem um monte de massas antes do jogo. Mas existem outros tipos de hidratos de carbono. Porque carboidratos é um nome coletivo para açúcares. Mas os açúcares, por exemplo, encontrado em massa ou de fruta é saudável. (Açúcar da fruta)
Comida variada.
Para funcionar adequadamente seu corpo, você precisa de uma grande quantidade de diferentes vitaminas e minerais. Se você comer sempre os mesmos alimentos você sempre terá as mesmas vitaminas e minerais. Uma ferramenta para comer dieta suficientemente variada é o mais sábio. O guia de nutrição são os quatro mais importantes nutrientes. A intenção é que você tenha alguns produtos para consumir a cada dia.


Aditivos e do respectivo número CEE.
Os aditivos são substâncias que dão cor, odor ou sabor à comida ou bebida. Mas também pode tornar o produto mais robusto, por exemplo, compotas. E pode, por exemplo, também dar uma cor agradável para o seu sorvete. Eles são também referidos como excipientes. Cada aditivo tem um E para o seu número, por exemplo, E-586, E-548, E217. O E significa que o excipiente foi aprovado, e, portanto, não são prejudiciais para a saúde. Pode verificar-se facilmente ou têm aditivos estão em sua comida. Desde 1983, é obrigatório mencionar na embalagem.

Hipersensibilidade.
Alguns excipientes podem ter uma reação alérgica, tais como manchas vermelhas na pele, ou pruridas etc. O número E não diz que você não é alérgico a ela! É pessoal, se você não tem nenhuma reação alérgica desse veículo.


A qualidade da comida.
Alimentos Orgânicos.
Se você comer alimentos orgânicos, tais como carne de porco, é garantido que o porco tem obtido alimentos orgânicos. O agricultor orgânico garantiu que o seu solo é mantido fértil com composto orgânico, e que os animais são cuidados adequadamente.

Alimentos com consciência ambiental.
Se você quiser comer mais ambientalmente consciente, você deve lembrar-se de algumas regras.
• Comer mais vegetais e menos produtos de origem animal.
• Escolha produtos que são produzidos localmente, se possível.
 • Cozinhar é mais do que o necessário.

Qualidade da comida.
Comer com consciência ambiental.
• Escolha produtos pelo rótulo.
Relacionadas se a carne foi aprovada com um rótulo de qualidade significa que o ambiente de alimentos tem sido amigável.
• conservar energia.
- Não coma mais do que o necessário.
- Descongele alimentos congelados na geladeira.
- Não cozinhe em água demais.
- Comprar produtos com o mínimo de embalagem possível.

A segurança alimentar.
Prazo de validade dos alimentos.
É claro que você não pode manter indefinidamente. Você pode torná-lo uma vida útil mais longa, fazendo-o no freezer ou adicionar um monte de conservantes a ele, como em produtos doces, sobremesas, biscoitos, etc. Por isso, é importante, especialmente para produtos que deterioram rapidamente que existe uma data de validade na embalagem.
Também é importante onde você armazenar o produto. Os produtos lácteos como o leite e o creme devem ser mantidos a uma temperatura máxima de 7 graus Celsius. Porque, então, as bactérias podem multiplicar-se mais lentamente.

Segurança alimentar.
Intoxicação alimentar.
Você pode sentir que a comida está estragada, também é útil o odor, enquanto você está comendo algo que é ruim, você não tem sintomas tão agradáveis. Após cerca de 10 horas depois de obtê-lo do alimento contaminado pode sofrer de cólicas abdominais diarreia, febre etc. Portanto Preste atenção à data de validade.
Mas você também pode aumentar a intoxicação alimentar pela ingestão de ovo cru. Portanto, é importante fritar um ovo ou se você quiser cozinhar sete minutos! As temperaturas superiores a 80 graus Celsius, as bactérias morrem. Portanto, é importante que a carne seja bem preparada. O que também é muitas vezes esquecido nos vegetais e pode aumentar a intoxicação alimentar.
É importante que você lave bem os vegetais com água da torneira.
No entanto, finalmente, algumas dicas para evitar intoxicação alimentar.
1. Lave as mãos quando você mexer com carne.
2. Mantenha a carne separada de outros produtos alimentares.
3. Utilize tábuas de corte. Para a carne, pão, etc.
4. Certifique-se a temperatura do refrigerador está abaixo de 7 graus.
5. Armazene sobras não mais de três dias.
6. Ferver ovos, pelo menos 7 minutos.

Você já deve ter ouvido que a obesidade é um dos piores fatores contra sua saúde e que a reeducação alimentar é o caminho para ter bom peso e boa longevidade.
Reeducação Alimentar como o nome mesmo diz é o programa onde o individuo reaprende a comer e viver mais saudável.

Reeducação Alimentar Emagrece Rápido?
Depende da sua disposição em mudar, quanto mais você troca sua comida e bebida para saudável, na qualidade e quantidade certa dos alimentos mais você emagrece, por isso muitas pessoas buscam planos alimentares mais completos como o Plano Detox.
Se você procura como emagrecer rapido saiba que o caminho certo é primeiro uma Dieta Detox e depois uma boa programação alimentar.
O objetivo maior é emagrecer e não engordar, para isso é preciso um plano a longo prazo, procure cardapio de reeducaçao alimentar e comece devagar todos os dias mude aos poucos seu hábitos alimentares, conheça mais alimentos e receitas saudáveis, vai mudando sua agenda, lista de compras e rotina. Vera que a logo prazo (1ano) você estará totalmente adaptada na reeducação alimentar.

Dia Mundial da Saúde Participe e Tenha Mais Saúde - 07 de Abril

Resenha - Rejuvenate Excellens da Bothânico Hair

Oi amores tudo bom?
 

Hoje vim trazer a resenha da linha Rejuvenate Excellens da Bothãnico Hair ,usei durante 25 dias e ainda to usando,mas ja vim fazer a resenha para vocês!
  

Eles enviaram para mim o: shampoo, condicionador e review BB cream. Mas o kit completo dessa linha vem com ampolas de tratamento e máscara de tratamento.



Rejuvenate Excellens

A Bothânico Expertise é uma marca direcionado para tratamentos capilares específicos. Assim como sua pele,seu cabelo também sofre com os sinais de envelhecimento causados por fatores cronológicos e agentes externos como radiação UV e procedimento químicos e físicos. A nova linha Rejuvenate Excellens integra o que há de mais moderno em tecnologias e ativos para tratamentos dos fios envelhecidos e com quebra.
Uma linha completa com o exclusivo sistema Reset System que oferece 9 benefícios.
  • Proteção antioxidante
  • Redução de quebra
  • Hidratação
  • Brilho e luminosidade
  • Sedosidade
  • Recuperação do movimento
  • Controle de pontas duplas e frizz
  • Suavidade
  • Melhora na elasticidade

SHAMPOO SUAVIZANTE


O shampoo suavizante proporciona uma espuma cremosa ,limpando os fios com suavidade e preparando-os para o tratamento da linha,enquanto forma um filme protetor de toque suave.

  • Oque eu achei?  O shampoo realmente é muito suave , com pouco produto ja forma uma espuma cremosa e limpa todo o couro cabeludo. E não deixa embaraçado.
CONDICIONADOR CONCENTRADO



O condicionador concentrado facilita o pentear dos cabelos úmidos e secos,deixando-os macios e suaves ao toque. Sua fórmula promove hidratação e auxilia na reparação dos danos provocados pelo envelhecimento dos fios
  • O que eu achei?  Tem um cheiro muito bom ,com pouquinho produto já deixa os cabelos macios e fácil de pentear.  Eu faço massagens nas minhas pontas e deixo um pouquinho agindo para ficar ainda melhor.
REVIEW BB CREAM EMULSÃO CREMOSA FINALIZADORA


O Review BB Cream foi desenvolvido para facilitar a escovação dos cabelos. Contém filtro solar que protege os fios dos danos da radiação UV. Com alta concentração de vitamina E e Oléo de Marula- rico em antioxidante naturais- combatem os radicais livres. Proporciona brilho e maciez imediatos. Com ativos termoprotetores,protege os fios contra danos causados por secador e chapinha.
  • O que eu achei? Gentee o cheiro é incrivel , eu uso ele até antes de escovar ,por que ele protege meus fios e ainda dar um brilho maravilhoso no meu cabelo. E não deixa um aspecto pesado no meu cabelo e nem oleoso, ele é perfeitooo.
Então amores já conhece a Bothãnico Hair ? Os produtos são maravilhosos!

Site : http://www.bothanicohair.com.br/


Onde Comprar Roupas Boas e Baratas pela Internet ? #2


Oii amores ,tudo bom?
   Hoje vim dar mais uma dica de onde comprar roupas boas e baratas pela internet  ,no primeiro post eu indiquei uma loja  da china e essa também é da  china o nome da loja é Romwe, uma loja muito confiável que vende roupas estilosas ,mas também vende sapatos ,acessorios e muito mais. Geralmente muitas pessoas tem receio em comprar pela internet , por causa da confiança se vai chegar ou não , por causa do tamanho se vai caber ou não ,mas te digo uma coisa vale muito a pena comprar nas lojas da china por que o preço é sensacionaal e a qualidade é ótima! Não pensa que só porque é China que são ruins ,porque não é bem assim.
    Mas chega de blá blá blá e vamos ver as peças que separei para vocês,se quiser saber mais sobre a loja é só clicar nos links!

   


Roupas Boas e Baratas pela Internet

1- Cropped Sol e Lua: https://goo.gl/xXrR5c

2- Blusinha de Veludo:https://goo.gl/1YfEBG







1- Tênis de Veludo:https://goo.gl/3jgw8B

2- Sapato de Veludo: https://goo.gl/v6Pz4G


O link do primeiro post : AQUI
Espero que tenha gostado ,beijos.

Trend Alert : Veludo


The velvet be back and with more style, the fashion of the 70's and 90's came back with everything! And for those who like this fashion will be very happy and enjoy a lot because that is the trend.

Velvet pumped in the 90s, but came back refreshed with wet velvet.
I've separated velvet models from the Stylewe store, I hope you like it!

O veludo estar de volta e com mais estilo, a moda dos anos 70 e 90 voltou com tudo! E para aqueles que gostam desta moda vai ser muito feliz e desfrutar muito, porque essa é a tendência.

Velvet bombeado nos anos 90, mas voltou refrescado com veludo molhado.
Eu separei modelos de veludo da loja Stylewe, espero que você goste!











Conheça a Yoshop !


I've been Invited to a reunion which asked everyone to wear evening dress last month. At that moment, I found myself land in hot water. That's because I never bought a dress since graduated from high school!

You didn't hear it wrong.I enjoy wearing casual&sports outfit too much and obviously, they were certainly not a proper choice.

It would be a total waste if I buy something expensive and only wear it for a few times.
So,after asking several friends. I finally made my decision with a black off the shoulder dress.

Combine with a necklace and a little confidence makes me feel really good.The reunion went perfectly after that.
Thanks for my friend GI's wise suggestions and I highly recommend you to try this dress out as well!
Site:www.yoshop.com 




As 09 Principais Doenças que Afetam a Saúde da Mulher


No dia 8 de Março é comemorado o Dia das Mulheres! Essa data é importante, pois homenageia todas as mulheres e mostra um pouco de suas lutas para conquistar o espaço que tem hoje.

Preparamos um artigo para deixar esse dia ainda mais especial, para você mulher conhecer as principais doenças que afetam as mulheres e assim cuidar mais da saúde.



1.Endometriose
A endometriose é um problema que afeta o útero da mulher - o local onde um bebê cresce quando uma mulher está grávida. Endometriose é quando o tipo de tecido que normalmente a linha do útero cresce em outro lugar. Pode crescer nos ovários, atrás do útero, nos intestinos, ou na bexiga. Raramente, cresce em outras partes do corpo.

Este tecido extraviado pode causar dor, infertilidade, e períodos muito pesados. A dor é geralmente no abdômen, parte inferior das costas ou áreas pélvicas. Algumas mulheres não têm sintomas, e ter dificuldade em engravidar pode ser o primeiro sinal de que têm endometriose.

2.Miomas Uterinos
Os fibroides uterinos são os tumores não cancerosos mais comuns em mulheres em idade fértil. Os fibroides são feitos de células musculares e outros tecidos que crescem dentro e ao redor da parede do útero. A causa dos miomas é desconhecida. Os sintomas dos fibroides incluem
Períodos pesados ​​ou dolorosos ou sangramento entre períodos.
Sentindo-se "cheio" no abdômen inferior.
Urinar frequentemente.
Dor durante o sexo.
Dor na região lombar.
Problemas reprodutivos, tais como infertilidade, abortos múltiplos, ou início do trabalho de parto.
Mas algumas mulheres não terão nenhum sintoma. É por isso que é importante consultar o seu médico para exames de rotina.

3.Câncer Ginecológico
Cancro ginecológico é qualquer câncer que começa em órgãos reprodutivos de uma mulher. Os cânceres ginecológicos começam em diferentes lugares dentro da pelve de uma mulher, que é a área abaixo do estômago e entre os ossos do quadril.

O câncer cervical começa no colo do útero, que é a extremidade inferior e estreita do útero.
O câncer de ovário começa nos ovários, que estão localizados em cada lado do útero.
O câncer uterino começa no útero, o órgão em forma de pera na pélvis de uma mulher onde o bebê cresce quando uma mulher está grávida.
O câncer vaginal começa na vagina, que é o canal oco, tipo tubo, entre o fundo do útero e a parte externa do corpo.
O câncer vulvar começa na vulva, a parte externa dos órgãos genitais femininos.

4.HIV / AIDS
HIV e Aleitamento Materno
O HIV pode ser transmitido através do leite materno, de modo que as mães que têm HIV não devem amamentar seus bebês.
O HIV é o vírus da imunodeficiência humana. O HIV afetam as células específicas do sistema imune (chamadas células CD4). Ao longo do tempo, o HIV pode destruir tantas dessas células que o corpo não pode combater a infecção mais.
O corpo humano não pode se livrar do HIV - o que significa que uma vez que uma pessoa tem o HIV, ele ou ela tem para toda a vida. Não há cura neste momento, mas com cuidados médicos adequados, o vírus pode ser controlado. O HIV é o vírus que pode levar à síndrome da imunodeficiência adquirida, ou AIDS.
 AIDS é o estágio tardio da infecção pelo HIV, quando o sistema imunológico de uma pessoa é severamente danificado. 

HIV em mulheres
As mulheres que estão infectadas com o HIV geralmente recebem por ter relações sexuais com um homem que está infectado ou por compartilhar agulhas com uma pessoa infectada.

Mulheres
Grávidas Todas as mulheres grávidas devem conhecer seu estado HIV. As mulheres grávidas HIV-positivas podem trabalhar com os seus prestadores de cuidados de saúde para garantir que os seus bebés não contraem o HIV durante a gravidez, parto ou após o parto (através do leite materno).

É possível que uma mãe tenha HIV e não o espalhe para seu bebê, especialmente se ela sabe sobre seu status de HIV cedo e trabalha com seu médico para reduzir o risco.

5.Cistite Intersticial
A Cistite Intersticial (CI) é uma condição crônica da bexiga, resultando em desconforto ou dor recorrentes na bexiga ou na região pélvica circundante. Pessoas com IC geralmente têm inflamado ou irritado paredes da bexiga que pode causar cicatrizes e rigidez da bexiga. O CI pode afetar qualquer pessoa; No entanto, é mais comum em mulheres do que em homens.
Algumas pessoas têm alguns ou nenhum dos seguintes sintomas:
Abdominal ou desconforto pélvico leve.
Micção frequente.
Um sentimento de urgência para urinar.
Sensação de pressão abdominal ou pélvica.
Dor intensa na bexiga ou na região pélvica.
Dor abdominal inferior grave que se intensifica à medida que a bexiga urinária enche ou se esvazia.

6.Síndrome do Ovário Policístico (SOP)
A síndrome do ovário policístico ocorre quando os ovários de uma mulher ou as glândulas adrenais produzem mais hormônios do que o normal. Um resultado é que os cistos (sacos cheios de líquido) se desenvolvem nos ovários. As mulheres que são obesas são mais propensas a ter SOP. As mulheres com A síndrome estão em maior risco de desenvolver diabetes e doenças cardíacas.
Os sintomas podem incluir
Infertilidade.
Dor pélvica.
Crescimento excessivo do cabelo na face, no peito, no estômago, nos polegares ou nos dedos dos pés.
Calvície ou queda de cabelo.
Acne, pele oleosa ou caspa.
Pele escura ou preta espessada.

7.Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs)
DSTs são infecções que você pode pegar por ter relações sexuais com alguém que tem a infecção. As causas das DSTs são bactérias, parasitas e vírus. Existem mais de 20 tipos de DSTs.
A maioria das DSTs afeta homens e mulheres, mas em muitos casos os problemas de saúde que causam podem ser mais graves para as mulheres. Se uma mulher grávida tem uma DST, pode causar sérios problemas de saúde para o bebê.

Se você tem uma DST causada por bactérias ou parasitas, seu médico pode tratá-la com antibióticos ou outros medicamentos. Se você tem uma DST causada por um vírus, não há cura, mas a medicação antiviral pode ajudar a controlar os sintomas.
Às vezes os remédios podem manter a doença sob controle. O uso correto de preservativos de látex reduz muito, mas não elimina completamente, o risco de pegar ou espalhar DSTs.

8.Violência Sexual
Violência Sexual (SV) é um problema significativo em todos os lugares. Refere-se à atividade sexual onde o consentimento não é obtido ou livremente dado. Qualquer pessoa pode experimentar, mas a maioria das vítimas é do sexo feminino.
A pessoa responsável pela violência é tipicamente do sexo masculino e geralmente é alguém conhecido da vítima. A pessoa pode ser, mas não está limitada a, um amigo, colega de trabalho, vizinho ou membro da família. O objetivo final é parar a violência sexual antes que ela comece.

A violência do parceiro íntimo (IPV) é um problema de saúde pública grave e evitável que afeta milhões de pessoas. O termo violência de parceiro íntimo descreve danos físicos, sexuais ou psicológicos por parte de um parceiro atual ou ex-cônjuge. Este tipo de violência pode ocorrer entre casais heterossexuais ou do mesmo sexo e não requer intimidade sexual.

9. Obesidade
A obesidade não é um problema exclusivamente feminino mas é com certeza um dos problemas mais preocupante para as mulheres além de ser um problema de saúde é também de beleza estética.
A obesidade traz consigo vários riscos a saúde em um nível mais elevado como a obesidade II e III a pessoa passa a ter pressao alta, diabetes tipo 2, colesterol, inchaço, fadiga e outros.
A maioria das pessoas obesas são devido à má alimentação e sedentarismo, isso complica outros riscos a saúde da mulher como câncer de mama, outros canceres, distúrbios menstruais, cólicas, dor de cabeça, osteoporose e outros.
Isso porque pesquisas já demonstraram que alimentação incorreta e falta de atividade física aumenta os riscos de todas as doenças citadas e a não mudança de habito compromete o resultado do tratamento. Inicie com um bom plano diário como uma boa dieta para emagrecer e exercícios leves.